Главная  Контакты  
Table of contents
Глава 1. Суть методики
Глава 2. Чистка кишечника
Глава 2.2. Чистка кишечника
Глава 2.3. Чистка кишечника
Глава 2.4. Чистка кишечника
Глава 3. Чистка печени
Глава 4. Травим паразитов
Глава 4.2. Травим паразитов
Глава 5. Физическая нагрузка
Глава 5.2. Физическая нагрузка
Глава 5.3. Физическая нагрузка
Глава 6. Питание
Глава 6.2. Питание
Глава 6.3. Питание
Глава 7. Баня
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы
Глава 8.2. Различные диеты, добавки и системы
Главы 9 и 10
Глава 11. Курение и алкоголь
Глава 11.2. Курение и алкоголь
Глава 12. Разные письма
Глава 12.2. Разные письма
Глава 12.3. Разные письма

А здесь мы уже вступаем в область психологии – нужно найти для себя стимул, самонастрой. Если вы не научитесь настраиваться на тренировки и занятия, то в итоге ничего и не получится. Каждый настраивается как может – кому-то нужен внешний стимул, кому-то достаточно посмотреться в зеркало и здраво оценить свою фигуру, кому-то достаточно помечтать о перспективах. 

Мне часто приходилось слышать такое выражение: «Если ты сам (сама) себя не изнасилуешь, то тебя или изнасилуют другие, или изнасилует жизнь». И это правда. Тренировка и оздоровление – это дозированное насилие над собой и в наших силах сделать его приятным и необременительным. Если этого не делать, а плыть по течению, то физическое здоровье будет стремительно ухудшаться. Уже в 35 лет появятся проблемы с сердцем, сосудами, камни в желчном пузыре и почках, кожа начнет покрываться старческими пятнами, а тело начнет неприятно пахнуть и обильно потеть. 

Конечно, кому-то проще плюнуть на свое здоровье и завалиться на диван с баночкой пива посмотреть очередной боевик. Так собственно и делают многие, быстро превращаясь в бочкообразные тушки или, наоборот, в тощих дистрофиков. У них внутри, в кишках и печени начинает накапливаться всякая дрянь, в которой поселяются глисты и черви.Глисты – это ведь санитары. Они могут жить только в грязи и питаться грязью. Они поедают только то, что не нужно. Так и живет такой человек, ходит себе на работу, а состояние–то ухудшается постепенно, поэтому и не заметно. Только мелкие штрихи могут позволить оценить все нарастающие проблемы – голова стала часто побаливать, поясница не сгибается, варикоз на ногах появился, темные пятна на теле, одышка при подъеме на ступеньках, пот стал неприятно пахнуть и т д. Когда масса паразитов переваливает за 40% от массы органа – орган отмирает, наступает смерть. В морге вскрытие покажет, что у человека в кишечнике накопилось 15-20 кг засохшего кала и весь кишечникнашпигован червями. Кстати, ради интереса сходите в морг, поговорите с патологоанатомом насчет паразитов в организме. Я думаю, что это будет одно из самых ярких впечатлений в вашей жизни. И тогда к вопросам собственного здоровья вы будет подходить неизмеримо более серьезно. И всякие отговорки вы уже просто в расчет брать не будете. Потому что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. 


Страница 4 из 11:  Назад   1   2   3  [4]  5   6   7   8   9   10   11   Вперед