Главная  Контакты  
Table of contents
Глава 1. Суть методики
Глава 2. Чистка кишечника
Глава 2.2. Чистка кишечника
Глава 2.3. Чистка кишечника
Глава 2.4. Чистка кишечника
Глава 3. Чистка печени
Глава 4. Травим паразитов
Глава 4.2. Травим паразитов
Глава 5. Физическая нагрузка
Глава 5.2. Физическая нагрузка
Глава 5.3. Физическая нагрузка
Глава 6. Питание
Глава 6.2. Питание
Глава 6.3. Питание
Глава 7. Баня
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы
Глава 8.2. Различные диеты, добавки и системы
Главы 9 и 10
Глава 11. Курение и алкоголь
Глава 11.2. Курение и алкоголь
Глава 12. Разные письма
Глава 12.2. Разные письма
Глава 12.3. Разные письма

Зуд, раздражение, а врачи говорили «у тебя ничего нет, лечи голову а не …!» то ли «молочница». Презервативы, крема… В прошлом году, наконец-то хоть диагноз поставили«уреаплазма, микоплазма». 

Да для меня эти четыре горечи теперь – как мед:) Пил после свеклы, пред золой. Кстати – о золе: я нашел в парке сухое дерево, сжег на фольге, собрался есть, и вспомнил, что лучше ветку брать ЖИВУЮ и сушить в духовке. Потом вспомнил про липовые дрова – вроде бы – тоже, можно. Есть разница – живую или сухую? 

И еще вопросы: 

1)Начало тренировок по Вашей системе – как войти в цикл – перетерпеть боль в мышцах (которая через день приходит), или снизить начальную нагрузку (как?). 

2)После третьей тренировки – заболел простудой – как поднять иммунитет (какие травы, питание, приемы закаливания?). 

Ответ:Насчет золы – совершенно нет разницы сухую липу вы взяли или живую, ветки это или ствол. Так что переживать вам не надо, вы все сделали правильно. 

Насчет тренировок. Т.к. каждое упражнение выполняется 2 раза в неделю – первый раз «тяжелое», а второй просто для разминки, то через боль вам практически не предется заниматься. Ну может быть только 1 – 2 раза. 

А снизить начальную нагрузку – это нормально. Этого не нужно бояться, лучше начать с меньшего, потому что вы быстро дойдете до своего предела, буквально за 1, 5 – 2 месяца. А потом уже придется пахать все время на пределе. 

Иммунитет хорошо подстегивают контрастные процедуры – после горячего душа обливание холодной водой, а потом опять горячий душ. 

 

Письмо:Вы рассказывали как избавиться от паразитов с помощью липовой золы. В нашей местности липа не растет, есть какая – то альтернатива данному рецепту? 

Ответ:Во-первых, теми же самыми свойствами обладает зола осины и способ ее употребления точно такой же. Единственное ее отличие от липовой золы в том, что зола осины горькая. 

Во-вторых, можно попробовать следующие средства. Травы полынь горькая, пижма, кора дуба, кора крушины берутся в равных долях. 1ч ложка смеси эти трав заваривается на1 стакан кипятка. В течение недели каждое утро выпивать по полстакана этого настоя натощак за 30 минут до завтрака. 


Страница 3 из 9:  Назад   1   2  [3]  4   5   6   7   8   9   Вперед